Những cách nấu nướng gây hại cho sức khỏe
Địa điểm ăn uống - Powered by vBulletin
Hướng dẫn sử dụng diễn đàn diadiemanuong.com:


1/2 12 Trang cuối - Kết quả của 11 từ 11/11
Kết quả 1 đến 10 của 11
  1. #1
    DiaDiemAnUong's Avatar
    Tham gia
    Aug 2010
    Đang ở
    Heaven of Food
    Bài viết
    2,307

    Những cách nấu nướng gây hại cho sức khỏe

    Những cách nấu nướng gây hại cho sức khỏe

    Phương pháp nấu ăn không lành mạnh có thể gây ngộ độc thực phẩm, tăng cân và không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

    Đôi khi, tất cả chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bị mất trong quá trình nấu ăn. Bạn cần tránh những cách nấu ăn sau đây gây hại cho sức khỏe.

    Chiên ngập dầu

    dauan 2092 1394416245 - Những cách nấu nướng gây hại cho sức khỏe
    Chiên ngập dầu là một trong những cách nấu nướng kém lành mạnh nhất. Bạn nên tránh chiên thức ăn ngập dầu vì làm tăng hàm lượng chất béo bão hòa của thực phẩm. Thực phẩm chiên là lý do chính gây tăng cân và tăng cholesterol. Ngoài ra, nếu bạn ăn đồ chiên ngoài cửa hàng, dầu ăn mà họ chiên thực sự không đáng tin cậy, có thể gây nhiễm trùng dạ dày. Nếu bắt buộc phải sử dụng phương pháp nấu ăn này, hãy chắc chắn dùng giấy ăn để thấm dầu từ thực phẩm.

    Than nướng

    Thịt nướng là món ăn rất ngon. Nhưng sử dụng khói than củi để nấu thức ăn có thể gây hại cho sức khỏe. Khói than có thể gây ung thư và các bệnh về đường hô hấp. Vì vậy, bạn có thể thay thế nướng than bằng nướng điện. Đây cũng là phương pháp thân thiện môi trường vì khói than gây ô nhiễm không khí.

    Đun nóng hộp nhựa

    hopnhua 5943 1394416245 - Những cách nấu nướng gây hại cho sức khỏe
    Tránh sử dụng hộp nhựa hoặc các bao plastic để nấu thức ăn trong lò vi sóng. Các hộp nhựa cũng chứa chất gây ung thư có khả năng gây nguy hại cho sức khỏe của bạn. Không nên làm nóng trực tiếp hộp nhựa khi đang đậy nắp. Đây là một cách chế biến thực phẩm không lành mạnh.

    Rửa rau

    Lá rau là nơi tích lũy rất nhiều bụi bẩn và hóa chất, vì thế rau cần được rửa sạch trước khi thái. Nếu thái rau rồi mới rửa, các khoáng chất và chất dinh dưỡng sẽ bị mất đi đáng kể. Tương tự như vậy, cố gắng không vứt vỏ các loại rau và trái cây như táo, khoai tây... vì vỏ của chúng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng.

    Xào thực phẩm

    Xào thực phẩm là phương pháp nấu ăn không lành mạnh cũng giống như chiên. Xào thực phẩm làm tăng chất béo bão hòa và cholesterol. Ăn uống thường xuyên thực phẩm chiên, xào đều không tốt cho sức khỏe.

    Quỳnh Trang (theo Boldsky)



    Nói chung là nếu mà ăn theo nội dung bên trên thì chắc ko còn đường ăn uống gì nữa post lên cho mọi ng tham khảo thôi .

  2. Xem thêm review nổi bật khác

  3. #2
    Tham gia
    Nov 2012
    Đang ở
    Tp.HCM 0907647373
    Bài viết
    1,052
    Đọc xong bạn có 2 lựa chọn
    1. Nhịn ăn để sống tiếp
    2. Tiếp tục ăn để chết sớm
    http://thannuongkhongkhoi.vn/

  4. #3
    Tham gia
    Mar 2014
    Bài viết
    2
    thấy đun nóng hộp nhựa là hợp lý nhất đấy, còn những cái còn lại... hix

  5. #4
    Tham gia
    Dec 2010
    Đang ở
    Pizza world
    Bài viết
    292
    giờ ăn rau ko rửa chết còn sớm hơn
    I love "Pizza"

  6. #5
    julie2810's Avatar
    Tham gia
    Nov 2012
    Bài viết
    100
    Không được ăn món chiên, món xào, không được nướng bằng than, tóm lại là chỉ nên ăn cơm với trứng luộc thôi, mà có khi vài hôm nữa có thông tin trong gạo chứa hóa chất gây ung thư và ăn trứng dễ mắc cúm gà thì chắc cạp đất mà ăn Nếu ai cũng tuân thủ cái này thì diễn đàn của chúng ta chắc cũng sắp sửa đóng cửa

  7. #6
    Tham gia
    May 2013
    Bài viết
    21
    Ăn chay vừa ngon vừa tốt vừa bổ khỏe, có điều ăn...ko nổi, gjờ chỉ có nhà giàu mới ăn chay trường nổi

  8. #7
    TranLoan's Avatar
    Tham gia
    Jul 2013
    Bài viết
    62
    Ăn chay cũng chiên xào vậy mà

  9. #8
    DiemLeNgo's Avatar
    Tham gia
    Jan 2014
    Bài viết
    113
    Mai mốt thể nào chúng nó cũng bảo khi luộc mất vitamin, rồi thì nồi luộc = nhôm, inox, thủy tinh sẽ tạo ra chất j j đó khi gặp nhiệt độ rồi khuyên ko nên luộn. ý chúng nó bảo chết luôn cho rồi khỏi ăn ý.

  10. #9
    Tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    42
    Ăn cũng chết không ăn cũng chết
    Tùy người muốn làm ma no hay ma đói
    Câu nói của 3 mình thì thấy tin này

  11. #10
    Tham gia
    Nov 2012
    Đang ở
    Tp.HCM 0907647373
    Bài viết
    1,052
    Ăn độc hại nên ông bà về chầu tổ tiên hết rồi ...
    http://thannuongkhongkhoi.vn/

1/2 12 Trang cuối - Kết quả của 11 từ 11/11

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •