Gạo lứt là loại gạo được xay sơ, chỉ bỏ lớp vỏ trấu và giữ nguyên lớp màng cám nên có màu nâu. Hiện nay đây là loại gạo rất được ưa chuộng trong cộng đồng những người quan tâm đến vấn đề sức khỏe vì các giá trị dinh dưỡng nổi bật của nó, trong đó có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gout (gút) hiệu quả. Vậy cách sử dụng gạo lứt và tinh chất gạo lứt hỗ trợ điều trị bệnh gout như thế nào cho hiệu quả?

Mục lục nội dung
1. Bệnh Gout là gì?.
2. Tác dụng của gạo lứt đối với bệnh gout
3. Cách dùng gạo lứt hỗ trợ trị bệnh gout
3.1. Gạo lứt rang.
3.2. Trà gạo lứt rang.
3.3. Cốm gạo lứt
3.4. Bột gạo lứt
4. Cách dùng tinh chất gạo lứt hỗ trợ trị bệnh gout

1. Bệnh Gout là gì?
Gout (Gút) là một bệnh có nguyên nhân gây ra từ sự lắng đọng urat trong các mô do tăng acid uric máu, và chuyển hoá thành những đợt viêm khớp cấp tái phát. Bệnh gout thuộc nhóm viêm màng hoạt dịch khớp do tinh thể.
Biểu hiện đặc trưng của bệnh gout đó là bạn thường hay bị đánh thức đột ngột vào nửa đêm do ngón chân cái nóng rát, sưng phồng, đau đớn như bị lửa đốt và cảm giác nặng nề khó chịu. Trường hợp này rất có thể là biểu hiện của cơn gout cấp tính (viêm khớp do gout - một dạng viêm khớp đặc trưng bởi các cơn đau đột ngột, nặng nề, khớp sưng đỏ). tinh chất gạo lứt
Bệnh gút thường ảnh hưởng tới những khớp lớn trên ngón chân cái, nhưng cũng có thể xảy ra ở khớp bàn chân, mắt cá chân, khớp gối, khớp bàn tay, cổ tay… Các cơn đau khớp điển hình của bệnh gout có thể kéo dài từ 5-10 ngày rồi ngưng. Khó chịu sẽ giảm dần sau 1-2 tuần, các khớp trở lại trạng thái không có gì bất thường.
Nam giới thường mắc bệnh gút nhiều hơn phụ nữ. Gout ở phụ nữ thường xảy ra sau mãn kinh. Đây là một loại bệnh chữa trị được và có nhiều cách để phòng ngừa tái phát, tiêu biểu là sử dụng gạo lứt, tinh chất gạo lứt hỗ trợ trị bệnh gout. ăn gạo lứt
Xem thêm >> Những công dụng của gạo lứt thật là tuyệt vời

2. Tác dụng của gạo lứt đối với bệnh gout
Theo y học cổ truyền, gạo lứt bổ mát, thanh nhiệt, giải khát, chỉ thống, bổ thần và làm dịu các lo âu, buồn phiền. Ăn gạo lứt ngăn chặn việc tiết dịch dạ dày và ruột, bài tiết các chất độc trong thức ăn nên đem lại hiệu quả cao trong điều trị rối loạn tiêu hóa, tả, lị, chậm tiêu, trứng thực, ngộ độc thực phẩm, đặc biệt là phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư.
Gạo lứt rang từ lâu đã được dùng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh liên quan đến đau nhức và thoái hóa khớp. Trong thành phần của gạo lứt chứa nhiều hoạt chất có tính dương hóa, còn người mắc bệnh gút lại mang tính âm hàn. Do đó các hoạt chất dương hóa trong gạo lứt có tác dụng cân bằng và hỗ trợ điều trị bệnh gout rất hiệu quả. gia tri cua mang tinh chat gao lut

3. Cách dùng gạo lứt hỗ trợ trị bệnh gout
3.1. Gạo lứt rang
Cách sử dụng gạo lứt hỗ trợ trị bênh gout phổ biến nhất là ăn gạo lứt rang. Cách chế biến gạo lứt rang như sau:
- Ngâm gạo khoảng 22 tiếng cho gạo nẩy mầm, không cần vo gạo.
- Lược gạo khô rồi đem lên rang nhỏ lửa, đảo đều tay cho đến khi chuyển màu hơi sậm, có hương thơm, và khoảng 20% hạt gạo nở bông là được.
- Đổ gạo lứt đã rang vào rổ dày, sàng bỏ lớp bụi cháy đen.
- Đợi gạo nguội thì đổ vào lọ, đậy nắp kín để bảo quản dùng dần.

3.2. Trà gạo lứt rang
Nếu không thích ăn trực tiếp gạo lứt rang, bạn có thể thử làm trà gạo lứt rang để thưởng thức:
- Mỗi ngày dùng khoảng 2-3 thìa gạo lứt rang cho vào phích nước sôi.
- Nước ra sẽ có màu cánh gián đẹp và rất thơm.
- Tùy theo sở thích của bạn mà uống đậm hoặc nhạt, cho nhiều hoặc ít. Uống càng nhiều thì bệnh càng tiến triển tốt.

3.3. Bột gạo lứt
Nếu không thích cả trà gạo lứt, bạn có thể đem xay gạo lứt rang thành bột, mỗi ngày lấy khoảng 2 thìa cà phê bột gạo lứt khuấy đều với nước sôi rồi uống.
Hoặc nếu như bạn không có thời gian làm gạo lứt rang rồi xay thành bột, có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm tinh bột gạo lứt phổ biến trên thị trường hiện nay như Tinh bột gạo lứt Bellrings F1 vừa chất lượng, hiệu quả, vừa tiết kiệm thời gian.
Đây được coi như là thần dược hỗ trợ bênh gout vì trong tinh chất gạo lứt rất tốt và lại tiện lợi khi sử dụng nữa tinh chat cua gao lut

3.4. Cốm gạo lứt
Sau khi ngâm gạo lứt khoảng 22 tiếng cho gạo nảy mầm thì đem nấu thành cơm, đánh tan ra thành từng hạt, rồi phơi khô, sau đó rang lên. Lúc đó hạt gạo sẽ trở thành cốm, giòn tan và ăn rất ngon.

4. Cách dùng tinh chất gạo lứt hỗ trợ trị bệnh gout
Ngoài các cách chế biến gạo lứt, gạo lứt rang, trị bệnh gút bằng việc sử dụng tinh chất gạo lứt thậm chí còn hiệu quả hơn vì tinh chất gạo lứt chính là phần tinh túy nhất của gạo lứt, chứa đến 65% giá trị dinh dưỡng của hạt gạo lứt.
Cách dùng tinh chất gạo lứt hỗ trợ trị bệnh gout:
- Mỗi ngày uống 1-2 lần tinh chất gạo lứt trước bữa ăn khoảng 30-60 phút.
- Mỗi lần pha khoảng 15g với 150-200ml nước nóng < 60 độ.
Điểm đáng lưu ý khi sử dụng tinh chất của gạo lứt hỗ trợ trị bệnh gout là phải cẩn thận lựa chọn những sản phẩm đảm bảo chất lượng. Trên thực tế, màng tinh chất gạo lứt rất khó sử dụng vì nó nhanh bị phân hủy mất hết chất dinh dưỡng sau khi xay xát. Hiện nay công nghệ bảo toàn giá trị dinh dưỡng của màng tinh chất gạo lứt đã được Nhà khoa học Bùi Huy Thanh nghiên cứu và áp dụng thành công đối với sản phẩm Tinh chất của gạo lứt Bellrings D2 và Tinh bột gạo lứt Bellrings F1. mầm ngũ cốc

Hai sản phẩm trên hiện đang được phân phối bởi Công ty CP Đầu tư Sức Khỏe Cộng Đồng.
Địa chỉ: Số 37/2 Định Công Thượng, Hoàng Mai, Hà Nội
Điện thoại: 0966.755.995 - 0973.093.134
Website: www. visuckhoecongdong.com.vn
Facebook: www .facebook.com/visuckhoecongdongvietnam