Khi đói không nên ăn loại thực phẩm nào?
Địa điểm ăn uống - Powered by vBulletin
Hướng dẫn sử dụng diễn đàn diadiemanuong.com:


Kết quả 1 đến 6 của 6
  1. #1
    PhapSusg's Avatar
    Tham gia
    Dec 2011
    Bài viết
    331

    Khi đói không nên ăn loại thực phẩm nào?

    Khi bạn đang đói thì hãy cẩn thận với một số loại thực phẩm có khả năng gây những hậu quả không tốt cho cơ thể. Dưới đây là 8 loại thực phẩm trong số đó.

    1. Đồ uống lạnh


    an5 - Khi đói không nên ăn loại thực phẩm nào?

    Các nhà khoa học khuyến cáo, khi bụng đang trong tình trạng “trống rỗng”, không nên nạp vào cơ thể mình lượng lớn các loại đồ uống lạnh. Bởi chính nó là thủ phạm kích thích dạ dày 1 cách dữ dội, tiết nhiều dịch vị trong khi không hề có thức ăn. Điều này sẽ khiến bạn mắc các chứng bệnh về dạ dày.

    Với phụ nữ, trong những “ngày ấy”, nếu sử dụng quá nhiều nước hay các loại đồ uống lạnh còn có nguy cơ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

    2. Cà chua và hồng

    qua hong - Khi đói không nên ăn loại thực phẩm nào?
    Ăn quả hồng khi đói làm tăng nguy cơ bị sỏi thận

    Đây vẫn được đánh giá là những loại quả bổ dưỡng nhưng khi ăn vào lúc đói thì lại không tốt chút nào.

    2 loại quả với sắc đỏ rực rỡ này có chứa rất nhiều nhựa (mủ), axit. Do đó, khi bị nhào trộn với dịch dạ dày mà không có các loại thực phẩm khác thì sẽ tạo nên 1 phản ứng hóa học, trong đó có sự ngưng tụ của các yếu tố vật chất. Sự ngưng tụ này là 1 trong những nguyên nhân gây nên bệnh sỏi thận.

    3. Quýt

    1331025470 qua quyt - Khi đói không nên ăn loại thực phẩm nào?

    Trái quýt vẫn được biết đến như 1 loại hoa quả ngon và có nhiều tác dụng: thanh nhiệt, lành tính (vỏ có thể sử dụng như 1 vị thuốc dân gian trị các bệnh về cảm cúm…). Tuy nhiên, không phải tốt có nghĩa là có thể sử dụng bất cứ lúc nào. Ăn quýt trước bữa cơm hoặc khi bạn đang đói sẽ bất lợi cho hệ tiêu hóa. Với hàm lượng axit lớn, quýt kích thích không tốt đối với niêm mạc dạ dày, gây đầy hơi, ợ hơi, thậm chí còn gây nôn ra dịch dạ dày.

    4. Trà

    Uống trà là thói quen phổ biến của rất nhiều người. Với người cao tuổi, thưởng trà là thú thanh tao, trang nhã.

    Song trà cũng có khả năng tạo ra những ảnh hưởng không tốt với cơ thể. Uống trà khi đói, dịch vị dạ dày sẽ bị loãng đi, làm giảm tác dụng tiêu hóa thức ăn của dạ dày. Nếu uống nhiều trà có thể gây ra hiện tượng “say trà” với các biểu hiện: chóng mặt, mệt mỏi, đứng không yên và luôn có cảm giác chênh vênh.

    Để có thể tận hưởng được vị ngon, cảm giác thảnh thơi của thú thưởng trà, bạn nên uống trà sau bữa ăn khoảng 1 – 2 giờ.

    5. Sữa bò và sữa đậu nành

    an10 - Khi đói không nên ăn loại thực phẩm nào?

    Đây là nguồn thực phẩm chứa 1 lượng protein lớn. Với hàm lượng các thành phần dinh dưỡng phong phú, sữa bò, sữa đậu nành luôn là sự lựa chọn để bồi bổ cho cơ thể.

    Song nếu uống sữa khi đói, protein trong sữa sẽ bị “ép” phải chuyển hóa thành nhiệt năng. Điều này đồng nghĩa với việc nguồn dinh dưỡng trong sữa sẽ bị giảm thiểu, bị mất tác dụng.

    6. Chuối tiêu

    1331025514 qua chuoi - Khi đói không nên ăn loại thực phẩm nào?
    Ăn chuối vào lúc đói sẽ làm nảy sinh những ức chế đối với mạch máu

    Chuối chứa rất nhiều magie. Vì vậy, ăn chuối vào lúc đói bụng sẽ làm nảy sinh những ức chế đối với mạch máu, có hại cho sức khỏe của bạn.

    7. Kẹo

    an4 - Khi đói không nên ăn loại thực phẩm nào?

    Kẹo là 1 loại đồ ăn rất dễ được cơ thể hấp thụ. Khi ăn nhiều kẹo trong lúc đói bụng, lượng đường trong kẹo sẽ được nạp 1 cách nhanh chóng vào trong cơ thể mà không có sự điều tiết thích hợp. Điều này sẽ làm tăng cao lượng đường trong máu và dẫn đến bệnh tật.

    Đối với trẻ em, bạn cần đặc biệt chú ý, không để cho bé ăn kẹo trước bữa ăn cơm. Nếu trẻ ăn vào sẽ bị ngang bụng, không những khống hấp thụ được các loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn khiến cho cơ thể của bé dễ bị mắc bệnh.

    8. Rượu trắng


    Rượu – kẻ thù chính của dạ dày, là nguyên nhân gây nên các bệnh viêm loét dạ dày. Hơn thế nữa, người uống rượu sẽ có nguy cơ bị giảm lượng đường trong máu (hạ đường huyết), dẫn đến tụt huyết áp đột ngột, gây hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, mồ hôi lạnh, nghiêm trọng hơn là mê man bất tỉnh, thậm chí có thể tử vong.

    Theo Hanhphucgiadinh

  2. Xem thêm review nổi bật khác

  3. #2
    Hailua's Avatar
    Tham gia
    Dec 2011
    Bài viết
    245
    Mình nhiều bữa làm về mệt quá chẳng muốn ăn gì cả, dọc đường mua lon bò húc hay chai C2 làm 1 hơi thật đã.
    Giờ mới biết nó có hại cho bao tử.
    ... vầng tóc rối em ngoan bay trong chiều vàng tôi yêu nghìn năm.

  4. #3
    vevoibien's Avatar
    Tham gia
    Aug 2011
    Đang ở
    TpHCM
    Bài viết
    23
    đói mà uống sữa bò hay đậu nành cũng o dc a, trùi nhiều khi buoir sáng quất 1 ly sữa là xong.

  5. #4
    PhapSusg's Avatar
    Tham gia
    Dec 2011
    Bài viết
    331
    Trích dẫn Gửi bởi Hailua Xem bài viết
    Mình nhiều bữa làm về mệt quá chẳng muốn ăn gì cả, dọc đường mua lon bò húc hay chai C2 làm 1 hơi thật đã.
    Giờ mới biết nó có hại cho bao tử.
    Mấy thực phẩm trên thì không bàn nhưng nước tăng lực như bò húc hay number1 thì PS không bao giờ uống sau 7h hoặc trước khi đi ngủ vì xác xuất hư thận hơi bị cao với lại nhiều nguy cơ tiềm ẩn khác nữa.

    Trích dẫn Gửi bởi vevoibien Xem bài viết
    đói mà uống sữa bò hay đậu nành cũng o dc a, trùi nhiều khi buoir sáng quất 1 ly sữa là xong.
    Haizzzzzzz, PS cũng làm hoài đó thôi, sữa lạnh nữa là khác, thói xấu khó bỏ mừ

  6. #5
    Kitty's Avatar
    Tham gia
    Dec 2010
    Đang ở
    In your heart
    Bài viết
    1,708
    Vậy mà lúc đói, ai cũng nói "uống miếng sữa cho khỏe"

  7. #6
    PhapSusg's Avatar
    Tham gia
    Dec 2011
    Bài viết
    331
    mà nói thật, cái phần sữa thì khó hỉu nhất đó, nó không giải thích cụ thể như mấy cái kia.

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •