Nước dừa: Vừa bổ vừa khỏe
Địa điểm ăn uống - Powered by vBulletin
Hướng dẫn sử dụng diễn đàn diadiemanuong.com:


Kết quả 1 đến 5 của 5
Like Tree3Cảm ơn
  • 2 Post By
  • 1 Post By
Like Tree
1193

Nước dừa: Vừa bổ vừa khỏe

  1. #1
    gundamkid's Avatar
    Tham gia
    Mar 2011
    Bài viết
    108

    Nước dừa: Vừa bổ vừa khỏe

    nuocduaok 0597c - Nước dừa: Vừa bổ vừa khỏe

    Không những giữ cân bằng dịch cơ thể, nước dừa còn khẳng định là một loại nước uống tốt nhất để tái tạo dịch cơ thể.

    Dung dịch nước có trong quả dừa non là một trong những nguồn nước thuần khiết nhất. Không hề chứa cholesterol nhưng lại chứa nhiều chất điện giải hơn bất cứ dịch ép trái cây hoặc dịch ép rau cải nào. Nước dừa thuần khiết về mặt sinh học, chứa nhiều muối khoáng, các loại đường và những loại vitamin mà những vận động viên cần trong quá trình tập luyện. Trong nước dừa, người ta cũng tìm thấy “hành tung” của những nguyên tố vi lượng như đồng, phosphorus, sulfur vốn có vai trò quan trọng trong việc cân bằng các chất điện giải trong cơ thể.

    Trong một trái dừa có chứa một lượng vitamin C vừa đủ cho yêu cầu hằng ngày. Nước dừa cũng chứa các vitamin nhóm B như B3, B5, biotin, B2, acid folic, B1…

    Nước dừa chứa chất béo không đáng kể, ít carbohydrates và ít calories, vì vậy có tác dụng hạ nhiệt và điều hòa thân nhiệt, duy trì dịch cơ thể ở mức bình thường, đồng thời vận chuyển những thành phần dinh dưỡng quan trọng và ôxy đến nuôi các tế bào.
    Nước dừa được cho là rất giống với huyết tương ở máu người. Trước đây, nước dừa được dùng như huyết tương thay thế việc truyền máu và được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới.

    Nước dừa cũng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giúp hấp thu dưỡng chất bao gồm vitamin, khoáng chất, amino acid… Nước dừa còn hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi và magie, nhờ đó giúp bộ xương trở nên mạnh khỏe, cứng cáp hơn. Nước dừa cũng giúp cải thiện sự tiết insulin và sử dụng đường. Đối với những vận động viên rèn luyện thể lực, nước dừa là một kho cung cấp nguồn năng lượng nhanh, giúp vận động viên hồi phục và tái tạo những mô bị tổn thương

    Nước dừa cũng là một loại thuốc lợi tiểu thiên nhiên, hỗ trợ chức năng tuyến giáp. Giúp tăng chuyển hóa cơ thể, nhờ vậy có tác dụng giảm cân ở những bệnh nhân béo phì. Không như những loại thực phẩm khác vốn được cơ thể tồn trữ ở dạng mỡ, năng lượng từ nước dừa sẽ được cơ thể sử dụng ngay. Những thành phần acid béo có trong nước dừa không đi thẳng vào hệ thống tuần hoàn máu như những chất béo khác. Thay vào đó nó sẽ đi tới gan, tại gan chúng sẽ được chuyển thành năng lượng.

  2. Xem thêm review nổi bật khác

  3. #2
    Cherish's Avatar
    Tham gia
    Jul 2012
    Đang ở
    Forever in Love
    Bài viết
    4,519
    Có bầu 3 tháng đầu ko nên uống, mấy tháng giữa uống nhìu cho tốt tháng cuối thì ko nên uống nhiều vì dễ loãng máu

  4. #3
    HeoMọi's Avatar
    Tham gia
    Mar 2014
    Bài viết
    3
    sao người ta nói uống nước dừa nhiều thì sẽ bị mỏi cơ vậy bạn? mình có thể uống nước dừa bổ sung trong lúc tập thể dục được ko zậy?

  5. #4
    Ngan Tran Rjr's Avatar
    Tham gia
    Apr 2014
    Bài viết
    188
    ko biết bao tử của mọi người ra sao chứ buổi sáng chưa ăn sáng mà mình uống nước dừa vô là cả ngày bị tàu tháo gí đấy!

  6. #5
    Tham gia
    Aug 2014
    Bài viết
    71
    Ngoài tiệm thuốc Tây người ta khuyên mình nên uống nước dừa (mỗi ngày 1 trái) trước hành kinh 5 ngày.

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •