Mùa đông – mùa của những món ăn ngon miệng. Và những lưu ý tránh việc tăng cân mất kiểm soát
Địa điểm ăn uống - Powered by vBulletin
Hướng dẫn sử dụng diễn đàn diadiemanuong.com:


Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    Tham gia
    Feb 2018
    Bài viết
    34

    Mùa đông – mùa của những món ăn ngon miệng. Và những lưu ý tránh việc tăng cân mất kiểm soát

    Trời lạnh khiến chúng ta đói nhanh hơn nên thường tìm đồ ăn vặt để thỏa mãn chiếc bụng. Tuy nhiên nếu không chú ý những quy tắc thì cân nặng của bạn sẽ gặp tình trạng tăng cân mất kiểm soát.

    Cứ vào mùa lạnh thì cơ thể của chúng ta sẽ cần nhiều năng lượng hơn để giữ ấm. Đồng thời để duy trì thân nhiệt luôn ổn định. Thêm vào đó nhiều người có tâm lý lười vận động hơn khi trời bắt đầu lạnh. Nên chuyện tăng cân nhanh là điều rất dễ xảy ra. Chính vì vậy bạn cần phải tuân theo một số nguyên tắc Việt Corset nêu dưới đây. Những nguyên tắc này sẽ giúp bạn không phải lo lắng về việc tăng cân mất kiểm soát vào mùa đông nữa.

    Uống nước ấm vào buổi sáng khi thức dậy
    1 15471104112391790482010 - Mùa đông – mùa của những món ăn ngon miệng. Và những lưu ý tránh việc tăng cân mất kiểm soát
    Nhiều người vào trời lạnh nên thường rất ngại phải uống nước. Từ đó sẽ khiến cơ thể thiếu đi nguồn nước cần thiết. Thế nhưng nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước thì các cơ quan sẽ hoạt động kém hiệu quả. Điều này sẽ khiến quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn.

    Lúc này bạn có thể duy trì thói quen uống nước ấm vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy. Bởi một cốc nước ấm lúc sáng sớm sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất. Và giúp đốt cháy calo dư thừa, hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó việc uống nước ấm còn có tác dụng phá vỡ các mô mỡ. Chất béo dư thừa ngăn chặn tình trạng tăng cân mất kiểm soát vào mùa đông.

    Tiếp xúc với ánh nắng ấm vào sáng sớm
    2 15471104112492025882724 - Mùa đông – mùa của những món ăn ngon miệng. Và những lưu ý tránh việc tăng cân mất kiểm soát
    Mặc dù mùa lạnh thường ít gặp nắng hơn. Nhưng bạn vẫn nên chủ động dậy sớm tắm nắng trước 8 giờ sáng để thu về nguồn vitamin D tự nhiên cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, vitamin D có tác dụng ngăn tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Rất hiệu quả cho người thừa cân, béo phì.

    Ngoài ra ánh nắng sớm của buổi sáng cũng chứa nồng độ serotonin trong não. Giúp cho bạn khỏe mạnh và năng động hơn. Nhờ vậy mà bạn cso thêm nhiều năng lượng để kích thích quá trình giảm cân lành mạnh.

    Rèn luyện đều đặn
    slim 1022 533x800 - Mùa đông – mùa của những món ăn ngon miệng. Và những lưu ý tránh việc tăng cân mất kiểm soát
    Do trời lạnh nên nhiều người thường ngại vận động. Từ đó khiến cơ thể chậm chạp, dư thừa năng lượng. Điều này là một trong những nguyên nhân sâu xa khiến bạn tăng cân mất kiểm soát. Do đó cho dù nhiệt độ có xuống thấp đến đâu. Bạn vẫn nên cố gắng đi tập đều đặn để đốt cháy lượng calo thừa trong cơ thể.

    >>>Xem thêm: Tập luyện cùng gen nịt bụng latex giúp tăng hiệu quả giảm eo gấp nhiều lần

    Chú ý nhiều hơn trong việc ăn uống
    Vào mùa đông thì ăn cái gì cũng ngon miệng. Thế nên nếu không chú ý thì bạn có thể ăn uống vô tội vạ. Dễ dàng gặp tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Để loại bỏ tình trạng này thì bjan nên thay đổi chế độ ăn của mình. Chỉnh sao cho hợp lý vào những ngày đông lạnh này. Đặc biệt nên tránh ăn đồ chiên rán chứa nhiều dầu mỡ. Thay vào đó bạn nên ăn đồ chứa ít calo và hạn chế tiêu thụ đồ ngọt. Giúp ngăn ngừa nguy cơ tính mỡ trong cơ thể.

    Thêm nữa mùa đông có thể ăn thêm một chút đồ cay nữa. Nó sẽ giúp giữ ấm cơ thể và làm tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy nhiều calo hơn.

    Tránh việc ngủ nướng
    Mùa lạnh thì người ta thường hay ngủ nướng vào buổi sáng nhiều hơn. Tuy nhiên điều này dễ làm bạn ngủ quá giấc gây trì trệ cơ thể cả ngày. Do đó dù có lười đến đâu thì mùa đông cũng chỉ ngủ 8h một ngày. Không nên ngủ nướng vào buổi sáng.

    >>>Xem thêm: Giải pháp phục hồi cho mẹ sau sinh vào mùa đông

    >>>Xem thêm: Gen nịt bụng là gì? Các dòng gen nịt bụng hiện tại của Việt Corset.
    Việt Corset - Gen nịt bụng giảm eo thương hiệu Việt. Hiểu người Việt

  2. Xem thêm review nổi bật khác

  3. #2
    Tham gia
    Nov 2018
    Bài viết
    163
    Làm sao để chọn quà tặng cho bố thật ý nghĩa, thật đặc biệt vào ngày sinh nhật để thể hiện sự hàm ơn vô biên với công ơn sinh thành, dưỡng dục.

    quà biếu sếp4 300x201 - Mùa đông – mùa của những món ăn ngon miệng. Và những lưu ý tránh việc tăng cân mất kiểm soát Làm sao để chọn quà tặng cho bố thật đặc biệt[/caption]

    Bố thường là người ít diễn tả sự yêu của mình bằng lời nói hay bằng hành động nhưng lại là người luôn lặng thầm quan hoài đến gia đình, khi cảm thấy lời cảm ơn đơn thuần chẳng thể trình diễn.# cho thảy những lời bạn muốn nói hãy nhân sinh nhật mà chọn quà tặng cho bố thật ý nghĩa và đặc biệt nhé.

    1. Một số nguyên tắc bất biến khi chọn quà tặng

    Trong những ngày lễ, ngày tết hay các dịp đặc biệt, việc tặng quà để biểu hiện tình cảm, gửi lời chúc đến với người nhận đã trở thành phong tục của người Việt Nam, là nét văn hóa đẹp vẫn còn được lưu giữ cho đến tận hiện tại.

    Trong những dịp đặc biệt như vậy, món quà trở nên "vật dẫn" cho lời muốn nhắn gửi, vậy làm sao để có thể chọn món quà thay cho lời bạn muốn nói với bố, vừa lịch sự vừa trọng thể nhưng cũng phải đầy đủ ý nghĩa?

    Dưới đây là nguyên tắc bất biến để chọn quà món quà sang, ý nghĩa để tặng bố nhé

    - Hình thức món quà: Quà tặng trong bất cứ dịp lễ, dịp tết hay trong dịp sinh nhật của bố đều không nên chọn món quà có hình thức quá cầu kỳ, quá khoa trương, điều này sẽ khiến cho ý nghĩa và giá trị thực của món quà bị lu mờ, khiến nó trở thành xa hoa, hoang mà kém phần chân thật hơn.

    \quà biếu sếp 300x222 - Mùa đông – mùa của những món ăn ngon miệng. Và những lưu ý tránh việc tăng cân mất kiểm soát Quà tặng trong bất cứ dịp lễ, dịp tết hay trong dịp sinh nhật của bố đều không nên chọn món quà có hình thức quá cầu kỳ[/caption]

    - Giá trị của món quà: Bạn không nên quá chú trọng giá trị đàm đạo của món quà mà quên mất giá trị thực tại mà nó đem lại, nếu bạn tặng cho người nhận một món quà mà họ có thể dùng được, gắn liền với họ trong cuộc sống, trong công việc thì hẳn là họ sẽ nhớ đến bạn nhiều hơn.

    Khi chọn quà tặng cho bố trong dịp sinh nhật cũng vậy, bạn không nên chọn những món quà giá trị bằng tiền lớn, nhưng chắc chắn rằng bố bạn sẽ không bao giờ cần dùng đến nó, điều này sẽ chỉ khiến bạn trở nên người thiếu khiêm tốn và hoang toàng trong mắt người khác mà thôi.

    - Tâm ý của người gửi: Chọn quà tặng bố dù là quà gì đi nữa thì điều quan yếu nhất là bạn muốn nhắn gửi điều gì, bạn muốn dành tặng sự bất thần và hạnh phúc cho bố hay bạn muốn nhắn gửi lời cảm ơn, lời chúc sức khỏe, khi bạn biết mình muốn nhắn gửi điều gì, khi đó bạn sẽ chọn được món quà hạp để tặng thôi.

    - Cách tặng quà: Hãy biểu hiện tâm ý của bạn bằng lời nói hoặc viết thiệp để nhắn gửi những lời thương đến bố nhé.

    2. Quà tặng sức khỏe, món quà thay cho lời muốn nói

    Trong muôn ngàn những món quà tặng dành cho bạn bè, người nhà những món quà sức khỏe bao giờ cũng chứa đựng những ý nghĩa thiết thực, giá trị to lớn nhất. Món quà sức khỏe không chỉ gửi gắm lời chúc sức khỏe bình an, hạnh phúc nhất đến với những người bạn thương xót mà nó còn đem lại giá trị thực tại to lớn cho sức khỏe của người nhận.

    Hơn thể nữa, Ở độ tuổi của bác mẹ là lúc họ quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe, quà tặng cho bố dịp sinh nhật thay vì tặng những món quà vật chất, bạn hãy quan hoài hơn đến sức khỏe của bố và tặng cho ông món quà vừa có giá trị vật chất vừa có ý nghĩa tinh thần. Dưới đây là list những quà tặng cho bố trong ngày sinh nhật nhé.

    - Cao hồng sâm hoàng đế là món quà ý nghĩa, sang trọng dành cho bố

    Vì sao nên chọn cao hồng sâm hoàng đế làm quà tặng cho bố dịp sinh nhật

    Trong các sản phẩm coi sóc sức khỏe thì cao hồng sâm là một trong những sản phẩm được nhiều người tiêu dùng chuộng và chọn lựa, bởi cao hồng sâm là sản phẩm được chiết xuất từ nhân sâm, dược tính ôn, ít độc có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người, thậm chí còn bổ dưỡng hơn nhân sâm tươi.

    cao hong sam han quoc hoang de 300x300 - Mùa đông – mùa của những món ăn ngon miệng. Và những lưu ý tránh việc tăng cân mất kiểm soát Cao hồng sâm hoàng đế có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe[/caption]

    Cao hồng sâm, được coi là bồi bổ hơn nhân sâm tươi nhờ hồng sâm có thành phần Saponins đa dạng hơn, dược tính ôn hòa hơn, không có tính hàn mạnh như nhân sâm nên không gây ra những tác dụng phụ không mong muốn đến tình trạng sức khỏe của người dùng. dùng cao hồng sâm sẽ có rất nhiều ích cho sức khỏe như:

    - Cao hồng sâm giúp điều hòa huyết áp, phòng chống bệnh tim mạch bởi thành phần Saponins có tác dụng cân bằng Cholessterol giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch, tăng cường tuần hoàn máu.

    - Saponins Ro có tác dụng giải độc, tăng cường chức năng gan.

    - Saponins Rh2 có tác dụng tăng cường sức đề kháng của thân thể, tăng khả năng kháng viêm và chống lại sự xâm nhập của virut, vi khuẩn.

    - Đặc biệt cao hồng sâm đã được chứng minh là có tác dụng chống ung thư nhờ thành phần Saponins cùng Germanium hữu cơ ngăn chặn sự sản sinh các gốc tự do, ức chế sự bất thường của tế bào.

    Cao hồng sâm hoàng đế là sản phẩm cao hồng sâm cao cấp, được thiết kế kiểu dáng sang trọng, thành phần đều là các thảo dược quý hiếm như đông trùng hạ thảo, nhung hươu, linh chi,.. kết hợp với 60% tinh chất hồng sâm thuần chất cung cấp nhiều dưỡng chất tẩm bổ cho cơ thể, giúp dự phòng bệnh tật, tăng cường sức đề kháng, lấy lại thể lực cho thân.

    Hiện các sản phẩm quà biếu sức khỏe từ cao hồng sâm đang được phân phối chính hãng tại Công ty TNHH Đầu Tư và sinh sản Tâm Việt, địa chỉ bán hàng tại Số 4/152 Hào Nam – Đống Đa – Hà Nội.

    Khách hàng nếu muốn biết thêm nhiều sản phẩm quà tặng cho bố dịp sinh nhật có thể tham khảo TẠI ĐÂY

    Hoặc can hệ đến hotline để được tư vấn: 097.645.0808 – 0246.254.3165

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •