Công việc bận rộn cùng môi trường khói bụi và ô nhiễm khiến làn da của chị em bị ảnh hưởng. Nếu bạn không có thời gian để chăm sóc da một cách bài bản thì cần bổ sung ngay những công thức detox cực đơn giản ngay sau đây mà dạy pha chế
đồ uống
HorecaVN chia sẻ để đảm bảo có một làn da sạch, sáng, rạng rỡ đầy sức sống.

I/ CÔNG THỨC DETOX TRỊ MỤN

Soda và chanh

*Nguyên liệu:

- Chanh : 02 quả

- Soda : 500ml

*Cách làm:

- Chanh vắt lấy nước rồi thêm 500ml soda vào, để tủ lạnh 1h là dùng được.

Lưu ý : nên uống trước hoặc sau khi ăn 30’. Và nếu với người bụng khỏe có thể uống hằng ngày hoặc 2 ngày 1 lần. Còn những người có tiền sử đau dạ dày nên thực hiện 5 ngày, mỗi ngày uống 1 lần và nghỉ 5 ngày rồi mới uống lại.

Chanh muối

Việc kết hợp giữa nước chanh và muối ấm sẽ giúp loại bỏ mỡ thừa không chỉ ở vùng bụng mà trên toàn bộ cơ thể. Muối sẽ giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường hiệu quả giảm cân. Tuy nhiên không nên cho quá nhiều muối vì nó sẽ ảnh hưởng đến huyết áp và có hại cho thận. Đây là công thức cho những nàng yêu thích thể thao, detox chanh muối sẽ bù đắp điện giải cho cơ thể sau một buổi tập luyện dài.

Cách làm:

Vắt 1 quả chanh vào 300 ml nước lạnh, thêm 1/3 thìa café muối biển, thêm 1 ít nước sôi để tạo ra một cốc nước chanh muối ấm. Nước nóng tạo ra hiệu quả nhanh hơn nhưng nhiệt độ cao quá sẽ khiến cho nước chanh bị đắng, do đó, bạn cần pha nóng vừa phải.

Nên lưu ý là uống trước khi ăn sáng 30 phút, đối với những người bị đau dạ dày thì nên uống sau ăn. Đây là cách làm detox đã được nhiều ngôi sao điện ảnh nổi tiếng sử dụng.

Nước detox cam bưởi dưa chuột

Bưởi có chứa nhiều vitamin C và nó có rất nhiều tác dụng tốt cho chúng ta như trị sạch gầu, giảm cân mà còn có tác dụng trị sẹo mụn trứng cá hiệu quả. Ngoài ra loại nước detox này còn giúp giảm thiểu các vấn đề về tiêu hóa hiệu quả.

Nguyên liệu:

Bưởi : 01 quả

Cam : 01 quả

Dưa chuột : 01 chuột

Cách làm:

Bước 1 : Hoa quả đem rửa sạch rồi bóc thành các miếng nhỏ, dưa chuột gọt vỏ và thái miếng tròn khoảng 2-3cm

Bước 2 : Cho hoa quả vào lọ, rồi đổ nước ngập hoa quả và đậy kín nắp.

Bước 3 : Để tủ lạnh khoảng 1h là có thể sử dụng.

II/ CÔNG THỨC DETOX TRỊ THÂM SAU MỤN

1/ Sữa nghệ

Nguyên liệu:

Tinh bột nghệ : 2 thìa café

Sữa tươi : 250ml

Cách làm:

Bước 1 : đun sữa tươi trên bếp nhỏ lửa, sôi lăn tăn thì tắt bếp. Có thể thêm đường tùy khẩu vị

Bước 2 : đổ sữa vào cốc rồi cho thêm 2 thìa café tinh bột nghệ, khuấy đều và thưởng thức.

Mỗi buổi sáng bạn nên uống mộc cốc tinh bột nghệ theo công thức như trên để có một làn da sáng đẹp, hết ngay thâm mụn. Để che bớt mùi vị của nghệ, bạn có thể cho thêm một chút bột quế vào công thức vừa nâng cao hiệu quả vừa dễ uống hơn.

2/ Detox cam dứa

Nguyên liệu:

Dứa : ½ quả

Cam : ½ quả

Lá bạc hà

Cách làm:

Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, thái miếng dày chừng 1cm.

Cam cắt 3 lát tròn.

Thả vào bình rồi thêm 300ml nước cùng đá viên và 1 vài lá bạc hà rồi đậy kín nắp khoảng 1h là có thể thưởng thức.

Món nước này không chỉ giúp trị thâm mụn hiệu quả mà còn giúp bạn bổ sung vitamin để làn da luôn mịn màng, căng tràn sức sống và tăng cường trao đổi chất.

Các bạn có thể tham khảo thêm nhiều công thức đồ uống tốt cho gia đình nữa tại các khóa học pha chế của HorecaVN. Chi tiết tham khảo: TẠI ĐÂY